Une retraite de méditation et pleine conscience bien méritée
Connectez-vous à votre force intérieure et apprenez à cultiver la sérénité au quotidien. Logé dans un chalet 4 étoiles au bord de l’eau, venez vivre une retraite transformatrice au cœur de la nature. Sans voisin et sans wifi, vous pourrez apprécier pleinement ce havre de paix.
Lors du séjour, vous profiterez de cours de méditation passive, de méditation active, de Qi Gong et de respiration consciente avec Léa Farrar. Vous pouvez louer le chalet en occupation simple, double, triple ou quadruple. Il est aussi possible de vous joindre à un groupe et de jouir d’une chambre individuelle ou de partager une chambre dans le chalet. Le chalet dispose d’une salle de bain complète et d’une cuisine équipée.
Rencontrez Léa, votre guide bien-être
Avec plus de 1 000 heures de formation en respiration consciente (Breathwork), méditation et Qi Gong, Léa vous invite avec bienveillance à tourner votre regard vers l’intérieur pour cultiver la sérénité au quotidien avec des pratiques faciles et accessibles à tous.
Cette retraite est parfaite pour réduire les symptômes suivants :
- Anxiété et stress
- Fatigue chronique
- Dépression
- Douleurs physiques ou émotionnelles
- TDAH
- Désordre post-traumatique
- Insomnie
Les bienfaits de ce forfait méditation :
- Créativité
- Connexion à soi et aux autres
- Équilibre intérieur
- Gestion émotionnelle
- Clarté mentale
- Connexion spirituelle
- Relaxation
- Énergie vitale
- Santé globale
Votre forfait méditation, respiration consciente et Qi Gong inclut :
- 3 nuits dans un chalet 4 étoiles
- cours sur mesure pour vos besoins
- Kayak ou planche à pagaie
- Accès aux sentiers pédestres
- Bois de chauffage pour foyers intérieur et extérieur
- Plage privée de sable en face du chalet idéale pour la baignade
Non inclus :
- Repas (cuisine équipée dans le chalet)
- Literie et serviettes de bain
Forfait bien-être
| Forfaits | 3 nuits / Prix par personne |
|---|---|
| Forfait sur mesure | $ |
Conditions de paiement
Un acompte de 50 % de la valeur du forfait est requis lors de la réservation (non remboursable), taxes en sus. Les chèques personnels sont acceptés pour la réservation. Le solde de votre séjour devra être acquitté 3 semaines avant votre arrivée à la pourvoirie, par chèque ou mandat. Tant que votre réservation n’est pas confirmée, les prix sont modifiables sans préavis.